もうとても暑い日が続いて、汗かきの私は汗が止まりません。
そんな中、つい冷たいものをとりすぎてしまいがちですが（私です）たまには暖かい飲み物も必要です。
滋養にはレモンや蜂蜜を入れた紅茶などもおいしくてよいと思いますが
一番良いのは「生姜湯」ですね。
血管を広げて新陳代謝を高める効果があり、エアコンで参ってしまった体を整えてくれます。
一度お試しください。